Светлана камынина не ест пироги, пельмени и любую вчерашнюю еду. секреты стройности актрисы

Биография светланы камыниной

Съемки после «Интернов»

За телесериалом «Интерны» последовала череда успешных фильмов. В 2011 году Светлана сыграла в картинах «Откровения» и «Дело гастронома №1».

В 2013 году фильмография пополнилась кинолентой «Анютино счастье», а в 2015 Светлана сыграла жену барда в комедии «Страна ОЗ».В 2016 году вышел фильм «Петербург. Только по любви».

Помимо этого актриса занимается озвучиванием. В 2010 голосом Светланы говорили Джульетта из французского фильма «Генсбур. Любовь хулигана» и Гэби из американской драмы «Кроличья нора».

В 2011 Светлана озвучила Мисс Рид в киноленте «Джейн Эйр». Также Камынина снялась в телепроекте НТВ «Киношоу», в котором звезды кино перевоплощались в легендарных киноперсонажей.

Личная жизнь

Светлана не замужем, детей у нее нет. Как признается актриса, первое время она очень страдала от одиночества. Но все переменилось после поездки в Индию.

Тогда актриса поменяла свои взгляды на жизнь и перестала зацикливаться на личной жизни, отдавая всю себя любимой работе.

За время съемок в сериале актриса подружилась со своими коллегами по съемочной площадке, особенно хорошие отношения у нее с Иваном Охлобыстиным и Вадимом Демчогом.

Детство

Светлана Сергеевна Камынина родилась в Украинской СРСР, городе Дружковка Донецкой области. Дата рождения актрисы – 25 января 1979 года.

Когда Свете было полгода, семья Камыниных перебралась в Челябинск, где девочка и провела все детство.

Светлана была из самой простой семьи – ее мама была учительницей математики в школе, а отец работал в банке.

С самого детства Камынина втайне мечтала о карьере актрисы. Но в детстве у нее не было возможности оттачивать свое актерское мастерство.

Девочка была достаточно упитанной, с ранних лет родители прививали ей самостоятельность и дисциплинированность.

В детстве с родителями

Уже в 13 лет Света начала самостоятельно зарабатывать себе на жизнь. Отличные знания английского языка девочка использовала, работая репетитором английского, также иногда Света подрабатывала уборщицей в художественной мастерской.

Уже в подростковом возрасте девушка устроилась работать в газете объявлений, параллельно подрабатывая официанткой в кафе.

После 9-го класса Светлана решила что-то менять в жизни. Камынина села на строгую диету и быстро сбросила лишние килограммы.

В то же время Света стала ученицей банковской школы при Центральном банке РФ. Получив там полное среднее образование, девушка была зачислена сразу на третий курс Всероссийского заочного финансово-экономического института.

Восточные практики

Составлять рацион Камыниной помогают восточные традиции. Во время поездки в Индию актриса прониклась симпатией к местной культуре. Несколько недель ела только фрукты. Разнообразие тропических плодов там таково, что полностью обеспечивает организм всем необходимым.

В жарком климате легко можно было обойтись без мяса, что актриса охотно и сделала. После возвращения домой Камынина еще долго оставалась вегетарианкой, затем постепенно вернула в рацион птицу.

На Тибете Светлана познакомилась с основными принципами восточной медицины. Там она освоила йогу и научилась правильно составлять меню. Главное, что пришлось усвоить, — никогда не есть вчерашней или любой не очень свежей пищи. Максимальное время «жизни» любого блюда — 3 часа. Холодной еды тоже употреблять не следует. Она обязательно должна быть теплой или комнатной температуры.

За часами завтрака, обеда и ужина Светлана не следит. Просто старается не переедать на ночь, прислушивается к своему организму, предпочитает питаться понемногу и лишь при сильном чувстве голода. Стандартные порции в ресторанах или закусочных делит пополам. Ни в чем не приемлет фанатизма. Любит повторять, что небольшая вкусняшка всегда лучше, чем огромное количество невкусной еды. Душевное равновесие тоже много значит для пищеварения.

В состоянии стресса Камынина за стол не садится, не ест на бегу. К питьевому режиму актриса относится ревностно. Старается употреблять в день не меньше 2 л обычной воды без газа, чаще талой. Отказалась от кофе, так как считает, что он сушит кожу. Газировки, лимонадов и алкоголя тоже никогда себе не позволяет. Черному чаю предпочитает зеленый и отвар из трав.

Светлана Камынина в роли главврача Кисегач

Биография Камыниной

Светлана Камынина появилась на свет 25 января 1979 года в Дружковке (Донецкая обл.). Она росла и воспитывалась в семье, не имеющей ничего общего с кинематографом. Ее отец трудился в банке, а мать преподавала математику в школе.

Детство и юность

Когда Камыниной не было еще и одного года, она вместе с родителями обосновалась в Челябинске. Родители с раннего возраста приучали дочь к самостоятельности. Между тем, девочка с детских лет мечтала о карьере актрисы.

В 13-летнем возрасте Светлана уже могла позаботиться о себе сама. Она давала частные уроки английского, трудилась в газете объявлений, работала официанткой, а также была уборщицей у художника по стеклу. По окончании 9 классов она поступила в Московскую банковскую школу.

Затем Камынина заочно получала образование в стенах финансового экономического института. Став дипломированным специалистом, она начала трудиться в банке. После 3-х лет работы в банке она осознала, что эта сфера деятельности совсем ей не интересна.

Это привело к тому, что в возрасте 20 лет Светлана успешно сдала экзамены на актерское отделение Международного Славянского института. В студенческих постановках ей доставались роли мам, поскольку она была самой старшей на курсе. Получив диплом, девушка долгое время не могла трудоустроиться по специальности, работая на стойке регистрации в отеле.

Повседневный рацион

Камынина вычеркнула из списка полезных продуктов свинину, баранины и говядину. Их она не употребляет ни в каком виде. Рыбу позволяет себе редко и только свежую, недавно выловленную. В холодильнике актрисы нет сливочного масла, полуфабрикатов, жирных молочных продуктов. Не ест она также капусты, дрожжевой выпечки и других продуктов, усиливающих брожение. Яйца употребляет крайне редко. Из сыров разрешает себе только козий. Зато любит простые домашние лепешки, каши и другие блюда из злаков, бобовые, овощи, фрукты.

  1. Утро Камынина начинает со стакана подогретой воды. Завтракает через полчаса: овсяной кашей на воде; отварным рисом; сухофруктами; небольшой чашкой творога.
  2. Перекусывает несдобным печеньем или кусочком черного шоколада. Иногда — свежими фруктами, соком.
  3. На обед запекает кусок курицы, готовит овощной салат. Может обойтись тарелкой фасолевого супа с зеленью.
  4. Полдничает орешками, фруктами или лепешкой с овощной икрой.
  5. На ужин — вновь каша или бобовые с небольшим кусочком сыра.

Светлана утверждает, что не испытывает желания есть пельмени, пироги, шашлык, фастфуд или жареную картошку. Ее организм давно отвык от этих продуктов и просит только полезной пищи. Регулировать душевное равновесие и физическое здоровье помогают ежедневные занятия йогой.

Начало карьеры

После окончания института Камынина устроилась на работу в банк, не оставляя надежды, что когда-нибудь она все-таки станет актрисой.

Проработав 3 года в банке, Светлана убедилась в том, что эта специальность ей не интересна. Тогда девушка решила попытать удачу и подала документы в Международный славянский институт.

Успешно сдав все вступительные экзамены, Света стала студенткой актерского факультета. Азам актерского мастерства Свету учили актеры Геннадий Фролов и Иван Москвин-Тарханов.

Поскольку Камынина была старше своих одногруппников, ей часто доставались роли взрослых женщин и мам главных героев.

Однако после окончания вуза девушка не могла найти работу, поэтому весь 2004 год она проработала на ресепшене  в одном из московских отелей.

В следующем году Светлана стала членом труппы областного Театра юного зрителя, где чаще всего ставили детские сказки. На его сцене начинающая актриса выступала до 2006.

Тогда Камынина решила перейти в труппу театра «Практика». Там Светлане посчастливилось сотрудничать с французским режиссером Жоэлем Помра.

Помра поставил пьесы «Этот ребенок», «Пиноккио» и «Торговцы». Спектакль «Торговцы» был показан на международном фестивале «NET-2007».

В 2013-2014 Светлана получила роль в постановке «Папа уходит, мама врет, бабушка умирает». Спектакль был поставлен на сцене Центра им. Мейерхольда.

Французские коллеги Камыниной удивлялись, как актриса с такой выделяющейся внешностью долгое время остается в тени. Они даже назвали Светлану русской Фани Ардан.

Карьера

На большом экране Камынина впервые появилась в телесериале «Аэропорт» (2005), в котором ей досталась эпизодическая роль. Тогда же она недолго выходила на сцену Московского областного ТЮЗа, после чего перешла в театр «Практика».

И все же, наибольшую популярность Светлане принесло кино. В 2007 г. она сыграла одну из ключевых героинь в драме «Простые вещи». В следующем году она успешно прошла кастинг на роль главврача Анастасии Кисегач в суперпопулярном ситкоме «Интерны».

Примечательно, что изначально героиня Камыниной должна была появляться в кадре нечасто. Однако игра Светланы оказалась настолько яркой и заметной, что позднее сценаристы стали все чаще задействовать образ главврача Кисегач.

Стоит заметить, что в «Интернах» данный персонаж был не только главой больницы, но и любовницей заведующего терапевтическим отделением Андрея Быкова. Анастасия Кисегач обладала жестким характером, иногда проявляя чувственность и сентиментальность.

К слову, один из интернов – Глеб Романенко (Илья Глинников), был сыном героини Камыниной. Любопытно то, что в действительности возрастная разница между актерами составляла всего 5 лет! В начале 2011 г. ситком «Интерны» был признан лучшей ситуационной комедией, а Охлобыстина и Камынину удостоили телепремией «Золотой носорог».

Участие в «Интернах» не только помогло Светлане обрести популярность, но и значительно поправить свое материальное положение. Одновременно со съемками в ситкоме, она появлялась и в других картинах: «Откровения», «Анютино счастье», «Страна ОЗ» и др.

В 2016 г. Камынина участвовала в телепроекте «КиношоУ». В период 2019-2020 гг. она примерила образ владелицы клуба в комедийном сериале «Фитнес». Тогда же, ей доверили одну из основных ролей в фильме «Давай разведемся». Затем она сыграла эпизодических персонажей в сериалах «Проект „Анна Николаевна“» и «Окаянные дни».

Фильмография

Впервые на экранах Светлана появилась в 2005 году. И хотя первые роли начинающей актрисы были лишь эпизодическими, она постепенно набиралась опыта в съемках.

Тогда зрители увидели девушку в роли Аллы в фильме «Аэропорт», Светы в комедийной мелодраме «Бальзаковский возраст, или все мужики сво…».

Также актриса снялась во второй части популярного российского боевика «Бумер», в котором исполнила роль Ленки.

В одном из интервью Светлана призналась, что в период с 20 до 30 лет она жила так, как будто писала черновик.  Она исполняла второстепенные роли и все надеялась на то, что вот-вот получит роль, которая станет поворотной в ее актерской карьере.

Такая роль досталась ей только в 2007 году. Тогда Анастасии предложили главную роль в киноленте «Простые вещи».

Роль Кати Масловой далась актрисе настолько хорошо, что Светлана стала лауреатом престижной премии в области кино «Ника».

Но несмотря на успех картины, Камыниной пришлось еще много работать, чтобы стать известной широкой публике.

В последующие годы актрисе доставались лишь второстепенные роли. Камынина появилась в сериалах «Час Волкова 3», «Черчилль», «И дольше века длится день» и «Москва. Центральный округ 3».

Роль в «Интернах»

Еще в 2008 году канал «ТНТ» объявил о кастинге в новый телесериал, который изначально назывался «Медики».

Камынина решила не упускать шанс и сразу же отправилась на пробы, желая получить роль главврача больницы Анастасии Кисегач.

Съемочная группа по достоинству оценила игру Светланы, и та была утверждена на роль. 2 года велись съемки проекта, и в 2010 сериал под новым названием «Интерны» вышел на телеэкраны.

И хотя изначально роль Анастасии Кисегач была лишь эпизодической, в последних сезонах возлюбленная доктора Быкова стала одной из главных героинь телесериала.

Сама же Светлана в одночасье стала невероятно популярной, роль кардинально изменила ее жизнь. В 2011 Камынина получила за свою роль статуэтку «Золотой носорог».

Всего вышло 14 сезонов сериала, в феврале 2016 года вышла заключительная серия. «Интерны» стали невероятно популярны в России и странах СНГ,  собрав многомиллионую толпу поклонников.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Тут как тут
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: