Скульптурный массаж лица: техника и периодичность выполнения

Польза от массажа лица

Польза от регулярных сеансов массажа определенно есть, но видимые эффекты часто проявляются не сразу, о чем свидетельствуют многочисленные мнения людей, следящих за курсом. Тем не менее, глядя на фотографии людей, проходящих процесс массажа, до и после, можно сказать, что кожа стала более ухоженной и здоровой. Сами пользователи говорят, что их кожа лица стала более упругой, эластичной, мягкой и бархатистой.

Вот что говорят специалисты о массаже лица. Они подчеркивают следующие положительные стороны представленного процесса:

Легкие поглаживающие движения значительно снижают напряжение мышц и мускулов, что приводит к дальнейшему удалению отмерших клеток и выведению токсинов;
выведение токсинов, в свою очередь, приводит к снятию признаков усталости, отеков;

Полезные эффекты массажа лица можно обменять на долгое время. Основным аспектом представленного процесса является использование специальной косметики, усиливающей общий положительный эффект массажа. Кроме того, наряду с массажными движениями следует наносить различные косметические средства для омоложения кожи лица. В результате они лучше усваиваются и быстрее приносят положительный эффект.

Техника проведения массажа

Данная техника выполняется строго по массажным линиям. Во время массажа специалист выполняет вибрационные, фиксирующие и прижимающие движения, которые чередуются между собой в определённой последовательности.

Что отличает пластический массаж от других, так это особая техника разминания. Как правило, специалист выполняет возвратно-поступательные круговые движения, чтобы добиться желаемого омолаживающего и подтягивающего эффекта. Сама процедура проходит в несколько этапов. Ниже вы найдёте порядок проведения процедуры и сами этапы.

Первый этап

Начинается процедура с «поглаживания». Во время этого этапа специалист проходит сверху по массажным линиям. На каждой из линий он чётко фиксируется, чтобы «размять» кожу и закрепить начальный эффект.

Второй этап

Во время этого этапа проходит разминание лицевых мышц. Выполнять его нужно в определённом порядке. Ниже вы найдёте каждый из пунктов, от начала и до конца:

от подбородка (его центра) к мочке уха;
от уголков губ до выступа ушной раковины;
от боковых частей носа к вискам;
от внешних уголков глаза к переносице;
по переносице и надбровным дугам к вискам;
от середины лба к одному виску, затем к другому точно так же;
от виска, через щёки, к нижней части челюсти;
затем происходит поглаживание, как и в первом пункте, которое завершает второй этап.

Третий этап

Затем происходит переход от кожи лица к коже шеи. В данном случае разминаются шейные мышцы. Конечно, это также происходит по определённой схеме:

от участка под челюстью до мочки уха;
от нижних челюстей до ключиц (сначала по боковой шейной поверхности, потом по ключицам к груди);
от груди подняться вверх по шейной поверхности к нижней челюсти.

Эти три этапа можно назвать основополагающими. Они как бы начинают сам массаж и запускают кровообращение. Всё, что происходит далее, проводится по тем же линиям, что в первых трёх этапах, но движения меняются. Они будут следующими:

разминание, как и во втором этапе, но с более глубокими нажатиями;
поколачивание (стаккато), проводят снизу вверх по массажным линиям;
вибрационные движения;
завершение массажа поглаживанием, как и в начале.

После того как массаж завершается, кожу нужно протереть охлаждённым, комнатной температуры травяным отваром, желательно с успокаивающими (ромашкой, например). Также могут протереть лосьоном на основе этих трав. После этого на зону лица и шеи накладывают маску, которая подбирается под тип кожи и проблемы лица. В основном для этого используют маски с подтягивающим эффектом. Они позволяют закрепить результат.

Специалист самостоятельно назначает количество сеансов, опираясь на состояние вашей кожи. Он определяет степень запущенности проблемы после консультации. Во время проведения первых 10 процедур специалист может сократить необходимое количество сеансов, если он заметит значимые результаты. Какие еще правила проведения массажа стоит знать:

Массаж делают через день.
Делать перерывы в массаже между сеансами не следует — это может полностью испортить эффект.
После окончания курса ваш специалист обязательно должен дать рекомендации в плане косметического ухода (посоветовать маски, кремы и тому подобное), а также должен порекомендовать определённые процедуры, которые помогут поддерживать результат массажа.
Результат можно заметить уже после нескольких процедур, но всё зависит от состояния кожи. Кто-то заметит первые результаты только под конец курса, но в таком случае совершенно не стоит отчаиваться. То, что вы стопроцентно увидите результат, — факт.

Подробно о LPG-массаже

LPG-массаж (эндермология, лимфодренажный) актуален для решения целого ряда медицинских и эстетических проблем.

В медицине выделяют четыре его вида:

Эстетический. Применяется для лифтинга, борьбы с целлюлитом, моделирования фигуры и др.
Липомассаж. Позволяет устранять «жировые ловушки», проявления целлюлита. Показан в тех случаях, когда причина деформации фигуры – жир, снижена местная эластичность кожи, отложения жира несимметричны. Во время сеанса пациенту необходимо делать специальные упражнения для усиления эффекта.
Терапевтический. Устраняет спазмы в мышцах, боли в спине, ускоряет заживление рубцов, полученных в результате травм и ожогов.
Спортивный. Сокращает период восстановления после тренировок, повышает скорость заживления сухожилий и мышц, устраняет отечность и боль. Актуален в процессе подготовки к соревнованиям.

Эффективность процедур

В результате воздействия массажным аппаратом достигаются следующие эффекты:

устранение «жировых ловушек» и локальных отложений жира;
улучшение силуэта;
разглаживание или устранение целлюлита;
уменьшение объемов проблемных зон;
лифтинг кожи;
избавление от отеков;
устранение болевого синдрома;
улучшение качества структуры кожи;
лимфодренаж и вывод из организма токсинов;
улучшение микроциркуляции крови, лимфотока;
ускорение рассасывания синяков;
сокращение восстановительного периода при повреждении сухожилий, мышц в результате проведенных операций, спортивных травм, тяжелых и/или продолжительных нагрузок;
устранение тяжести в ногах;
излечение рубцов;
восстановление фигуры после беременности;
профилактика варикоза.

Плюсы и минусы данного способа коррекции

К числу преимуществ относится целый спектр проблем, с которыми борется данный вид массажа. Он помогает скорректировать фигуру и лицо, устранить эстетические дефекты, полезен в терапевтических целях, разглаживает морщины и целлюлит, выводит из организма токсины и вредные вещества.

Минусы:

большая продолжительность курса;
необходимость ведения здорового образа жизни для сохранения результатов.

Показания и противопоказания к LPG-массажу

Эстетические показания:

постакне;
тусклый цвет лица;
целлюлит;
морщины;
шрамы, растяжки, стрии;
лишний вес;
«жировые ловушки»;
жирная кожа;
провисание кожи в зоне подбородка, век, опущение овала лица;
отеки на теле и/или лице;
неэстетичный силуэт.

Эта методика также востребована в медицине, она применяется для снятия или снижения интенсивности болевого синдрома при:

радикулите;
остеохондрозе;
ревматизме;
травмах;
спазмах мышц.

Можно ли делать LPG-массаж сразу после родов?

В период грудного вскармливания и/или сразу после беременности делать такие процедуры противопоказано.

Другие противопоказания, которые нужно учесть, чтобы исключить побочные действия:

нарушенное кровообращение;
опухоли кожи;
дерматологические заболевания;
грыжи;
инфекционные болезни;
воспаления вен;
некоторые эндокринные нарушения;
первые дни менструации;
беременность;
варикоз;
тромбофлебиты;
острые хронические заболевания;
индивидуальная непереносимость;
некоторые заболевания нервной системы;
онкология.

Виды массажа после подтяжки лица

Разные техники массажа лица позволяют улучшить состояние кожи, устранить морщины и отеки. Однако далеко не все они показаны после операции фейслифтинга. Наиболее действенный вариант массажа, сроки начала его после пластики и длительность выполнения сможет порекомендовать исключительно ваш лечащий врач. Не пренебрегайте его консультацией, ведь неграмотный подход к решению этого вопроса может значительно ухудшить послеоперационный эффект, спровоцировать осложнения.

Существуют такие виды массажа лица:

1. Классический – осуществляется преимущественно в молодом возрасте с целью профилактики возрастных изменений. Сначала выполняются поглаживающие движения по линиям наименьшего растяжения кожи, без давления, далее спиралевидные разминающие движения, и в завершение – похлопывающие движения, придающие тонус тканям лица. Сеанс длиться 20 минут

2. Скульптурирующий – технически более сложный вариант массажа, в ходе которого прорабатываются более глубокие подкожные структуры и мышечные волокна. Этот вариант массажа способен подтянуть овал лица, убрать второй подбородок, сформировать более четкие скулы. Выполняется также в зоне декольте и шеи.

3. Вакуумный – производят с использованием специальных присасывающихся банок в направлении от ключиц к подбородку, от подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к ушным раковинам. Этот вид массажа активизирует ток крови и лимфы.

4. Щипковый – выполняя щипковые движения при помощи большого и указательного пальцев, массажист прорабатывает все массажные линии, чем стимулирует циркуляцию крови и лимфоотток, устраняет жировые отложения. При неправильной технике возможно чрезмерное растяжение кожи.

5. Буккальный массаж показан при возрастном опущении тканей лица. Массажные движения проводят как со стороны кожи, так и из ротовой полости, что вызывает существенный дискомфорт у пациента, однако именно такой массаж позволяет восстановить утраченный тонус кожи, стимулирует кровообращение, тренирует мышцы лица, что в результате дает значительный омолаживающий эффект.

Последние два вида массажа показаны после подтяжки лица:

6. Лимфодренажный массаж проводят с целью увеличения скорости лимфотока по лимфатическим сосудам. За счет этого значительно уменьшаются отеки, с оттоком лимфы из тканей уходят токсические вещества, излишняя жидкость. Выделяют ручной и аппаратный лимфодренажный массаж. Количество сеансов подбирается индивидуально. Обычно курс состоит из 6-10 процедур, которые выполняются через день.

7. Миофасциальный массаж направлен на проработку мышечных зажимов с воздействием на нервно-сосудистые пучки и соединительнотканные оболочки мышц (фасции). В результате улучшается кровообращение, уходит напряжение мышц, кожа подтягивается, морщины разглаживаются. Длительность одного сеанса составляет 45-60 минут. Рекомендуется обычно курс из 10 процедур.

Ожидаемый эффект и закрепление результата

Результатом качественного массажа лица станет:

устранение отечности тканей;
улучшение цвета лица;
получение эффекта сияющей кожи;
устранение мешков и темных кругов под глазами;
разглаживание морщин;
избавление от второго подбородка;
уменьшение глубины складок на шее;
омоложение.

Для закрепления результата после проведенного массажа рекомендуется увеличить потребление воды. Это поможет восстановлению тканей. Есть следует не сразу после окончания процедуры, даже если вы ощущаете сильный голод. Спустя некоторое время можно употреблять легкую пищу.

Также после массажа рекомендуется принять теплую ванну, можно с добавлением морской соли. Ванна обладает успокаивающим воздействием, а морская соль – отличный миорелаксант с детоксикационным эффектом. Наилучшим методом восстановления после массажа станет спокойный отдых на протяжении 30 минут.

Меры предосторожности

Все виды массажа лица противопоказаны при:

онкологической патологии;
нарушениях свертываемости крови;
куперозе;
герпетических и других высыпаниях;
повышенном или пониженном внутричерепном давлении;
простудных заболеваниях.

— Откуда же берет начало эта процедура в косметологии? Есть ли у нее официальный первооткрыватель?

— Это сложный вопрос. Уже в 1914 году в кратком учебнике по кожным и половым болезням профессора А.Н. Поспелова описано, как делать массаж лица. Он предназначен для долечивания пациентов с постакне, так как способствует рассасыванию поствоспалительных пятен и опорожнению сальных желез. Выполняется по тальку щипковыми движениями против массажных линий. В ответ на это воздействие усиливается кровообращение в коже и эвакуируется кожное сало. Этот массаж весьма эффективный, и я его, кстати, до сих пор в ряде случаев назначаю пациентам. Результаты просто поражают!

Делать массаж лица можно и самим, когда нет гнойничковых изменений, а застойные пятна надо разогнать. Массаж лица работает не хуже рассасывающих масок и аппаратных процедур. Кожное сало выделяется настолько активно, что тальк, смешиваясь с ним, скатывается в катышки.

Массаж лица и волосистой части головы рекламировали уже накануне Первой Мировой войны – по свидетельствам газет того времени, так что, по-видимому, сколько лет существует массаж, столько и существуют массажные техники. Однако научно обоснованные массажные техники в нашей стране были разработаны и внедрены в практику здравоохранения благодаря развитию косметологии как одной из отраслей медицины.

Схемы гигиенического (косметического) и лечебного (пластического и по Жаке) массажа лица опубликованы в руководстве по косметическим процедурам, предназначенном для медицинских сестер. В нашем институте, когда его возглавляла Нина Ивановна Кальгуненко (70-е годы), была разработана схема вибрационно-пластического массажа лица, которая в настоящее время запатентована институтом красоты.

Я в институт пришла работать в 1991 году. Однажды, как всегда, бежала на работу, немножко опаздывала, оглядывалась вокруг, и вдруг в толпе, а она как муравейник, выхватила взглядом лицо, которое просто потрясло своей ухоженностью. Добежала до работы, начала прием. Вскоре в кабинет зашла коллега, и говорит: «Вы знаете, моя пациентка прооперировалась, и ей не очень нравится, как заживают рубцы, не посмотрите ли?». И заходит как раз та женщина, лицо которой я видела в толпе. Оказалось, после операции она прошла курс массажа – и лицо ее стало выглядеть идеально ухоженным. Поэтому я считаю, что выхолить женщину можно только благодаря массажу, а не инъекциям.

Конечно, существуют физиологические пределы, и не стоит говорить о том, что если делать массаж лица, мы в 90 лет получим вторую молодость: надо просто четко понимать, что, как бы мы за женщиной ни ухаживали, мало кому удается перепрыгнуть из одного поколения в другое. Массаж – не панацея, но целый ряд пациентов к нам много лет приходят именно на эту процедуру, и, во-первых они отлично выглядят, во-вторых, приобретают налет ухоженности, и, в –третьих, меньше болеют. Ведь лицо – самая мощная рефлексогенная зона

Массаж лица стимулирует иммунитет, работу всей нейроэндокринной системы, и, что не менее важно, восстанавливает венозный отток и кровоснабжение мозга. Ведь любой массаж лица начинается с массажа шейно-воротниковой зоны. Последовательность такая – воротниковая зона, передняя поверхность шеи, само лицо

Последовательность такая – воротниковая зона, передняя поверхность шеи, само лицо.

Хорошая медсестра по косметическим процедурам с помощью массажа лица вернет вам помолодевшее ухоженное лицо, которое можно гордо предъявлять окружающим.

LPG-массаж тела

Данная методика позволяет увидеть результат уже после первого сеанса: уменьшение объемов, отеков и др. После 6 сеансов заметно сокращаются проявления целлюлита, моделируется фигура. Чтобы достигнутый результат сохранился дольше, раз в месяц рекомендованы поддерживающие процедуры.

Проблемы, которые будут устранены:

локальные отложения жира, «жировые ловушки»;
проявления целлюлита;
избыточные объемы тела;
дряблость кожи;
неэстетичный силуэт;
отечность;
рубцы, стрии;
токсины в организме;
сниженный лимфоток, застойные явления из-за малоподвижного образа жизни;
болевой синдром;
спазмы мышц;
повреждения связок, мышц;
длительное восстановление после физических нагрузок.

Эта методика также обладает нейросенсорным воздействием, поэтому улучшает координацию движений и осанку.

Как проходит процедура?

Специалист отмечает те зоны, которые нужно обработать. Индивидуально подбирается режим работы оборудования. Сеанс проходит в специальном индивидуальном костюме.

Насадка (манипула) имеет в конструкции ролики, вращающиеся с разными скоростями, и аспирационную (вакуумную) систему.

Насадкой водят по проблемным зонам в направлении массажных векторов. Применяются четыре техники: раскачивание, скручивание, шлифовка, скольжение. Обезболивание не требуется, потому что дискомфорт исключен. Комбинация вакуума и роликов обеспечивает глубокую проработку проблемных зон.

Разновидности массажных техник: классическая методика

Классическая методика пластического подразумевает проработку массажных линий путем поглаживаний, разминаний, поколачиваний, вибрации. Мастер воздействует на глубокие слои кожи, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, и даже костные структуры лица.

Лифтинг-эффект получается как за счет специальных биологических белков молодости, так и за счет массирования лица, воздействия на жировую клетчатку. Классическая методика подразумевает под собой избавление от излишних жировых отложений (щеки, подбородок), моделирование овала лица.

В отличие от хиропластического, пластифицирующего и подобных омолаживающих массажей, классический массаж отличается более мягкими, щадящими движениями и надавливаниями.

Благодаря воздействию на кожу, улучшается кровообращение, цвет лица становится более здоровым, а благодаря массирующим движениям по контуру губ, они становятся пухлыми.

Классическая методика может стать отличной альтернативой сеансам механической чистки, которые многим противопоказаны, так как в процессе массажа используются различные масла, пилинги и прочее. В результате освобождаются поры, лицо становится чистым.

Перед массажем специалист обрабатывает лицо спиртовым раствором. Руки мастера тоже обеззараживаются спиртом, чтобы предотвратить скольжение. После проведения процедуры специалист закрепляет эффект тоником, возможно травяным отваром, использует крем. Хорошим закрепляющим эффектом после пластического массажа являются лифтинговые маски.

Не смотря на то, что после прохождения процедуры заметен лечебный эффект, пластический массаж не относят к лечебным процедурам. Классический вид пластического массажа, помимо всех своих омолаживающих свойств, поможет избавиться от рубцов и шрамов. К тому же, курс массажа назначают при сильных стрессовых или физических нагрузках.

Положительные и отрицательные стороны методики

Массирование внешней и внутренней стороны щеки по специальной методике считается универсальным способом достижения омолаживающего эффекта. Благодаря буккальному воздействию получается уменьшить объем щек за счет снижения массы подкожно-жировой клетчатки. Подход способствует общему похудению лица, расслаблению мимических мышц, уменьшению глубины морщин в границах воздействия.

Пероральный массаж лица несет терапевтическую выгоду. С его помощью получится достигнуть оперативного восстановления после перенесенного паралича лицевой мускулатуры (обычно прослеживается связь с инсультом). Снижение напряжения в области мимических мышц полезно при терапии различных дефективных состояний, затрагивающих мускулатуру лица.

К недостаткам причисляют ограниченность области получения положительного эффекта. Верхние зоны лица, шея, область декольте не затрагиваются, когда выполняется интероральный массаж. Для получения максимального положительного результата рекомендуется применять скульптурно-буккальный массаж. Чередование методик позволяет добиться максимального омолаживающего эффекта.

Массаж лица через ротовую полость имеет ряд ограничений. Среди них:

злокачественные новообразования;
дерматиты различного характера;
аллергические реакции;
открытые раны, гематомы в области воздействия.

Мы выяснили, что буккальный массаж выполняется только в строго определенной зоне рта. Со стороны, да и по ощущениям, процедура весьма необычна, потому не всем нравится. Кому-то может показаться чрезвычайно неприятным, что в его рот засовывает пальцы посторонний человек, пусть и в стерильных перчатках, к тому же активное воздействие на скулы, мышцы щек достаточно болезненно, хотя результат того стоит. Дискомфорт быстро пройдет и ткани со временем перестанут так реагировать на воздействие.

Как результат, пациентки без хирургического вмешательства, дорогостоящих косметических средств и сомнительных инъекций избавляются от мимических морщин разной глубины; почти полностью разглаживаются носогубные складки и улучшается общее состояние кожи: она становится здоровее, приобретает цветущий вид и приятный тон.

Комбинированная практика распространяется на зону шеи, декольте, что значительно повышает общий визуальный результат терапии.

Что вы заметите уже после шестого визита:

положительное влияние на тонус;
более здоровый вид кожи и ровный тон;
менее заметные складки.

Так этот массаж станет выходом для тех, кому противопоказаны более сложные косметические процедуры.

Показания для проведения

На работу лимфатической системы негативно влияют многие факторы, с которыми сталкивается современный человек: плохая экология, несбалансированное питание, метаболические нарушения, хронические заболевания и, конечно, возрастные изменения. В результате организм теряет способность быстро избавляться от вредных веществ, транспортировать глюкозу и белки. Поэтому токсичные соединения постепенно накапливаются, и это соответствующим образом сказывается на внешнем виде. О низкой скорости лимфотока свидетельствуют припухлость, отечность, цвет лица с синюшным или желтушным оттенком.

Как правило, сопутствующей проблемой становится нарушение кровообращения, что приводит к образованию тромбов в сосудах и ухудшению процессов регенерации кожи. На фоне этого активно образуются морщины, грубеет верхний слой эпидермиса, тускнеет цвет лица и т.д. С вышеназванными проблемами помогает справиться процедура лимфодренажного массажа.

Основные показания:

отечность лица;
припухлость кожи щек, скул, век;
темные круги под глазами;
синюшный, желтушный цвет лица;
мелкие мимические морщины;
птоз кожи, второй подбородок.

Техника выполнения

Пластический массаж проводится курсом, состоящим из 10−15 сеансов. Точное количество зависит от того, насколько выражена косметическая проблема и в каком состоянии кожа

Проводится такой массаж через день, и его важно не прерывать вплоть до окончания курса. После него рекомендуется проводить поддерживающие процедуры, которые должен подсказать косметолог

Обычно их следует делать два раза в месяц.

Разновидностей манипуляций руками в пластическом массаже много. К ним относятся прижимающие, растягивающие, фиксирующие и вибрационные действия рук массажиста. Они осуществляются строго по массажным линиям и чередуются между собой.

Характерной чертой данного массажа является особая методика разминания, выполняемая круговыми возвратно-поступательными движениями.

В движениях рук массажиста нет напряжённости и торопливости. Весь процесс можно разделить подготовку и сам массаж.

Поэтапная подготовка

Массаж начинается с легкой подготовки. Лицо поглаживается, сверху вниз, по массажным линиям, заканчиваясь строго на фиксации каждой из них. Движения производятся плавно, словно релаксирующая процедура. Это первый этап.

На втором этапе производится разминание лицевых мышц в следующем порядке:

от середины подбородка к кончику мочки уха;
от уголков губ до выступов ушных раковин;
от уголков нижней части носа к вискам;
от краёв каждого глаза по переносице и по надбровным дугам до висков;
от центра лба к вискам;
по отдельности от каждого виска по щекам, вплоть до нижней челюсти.

Заканчивается данный этап поглаживаниями, подобными тем, что были на первом. Разминание шейных мышц на третьем этапе тоже выполняется по определённой схеме:

от областей под челюстью до краёв ушей;
от нижней челюсти по боковой шейной поверхности и до самой зоны ключицы, после чего разминается подключичная область и грудина;
возвращение от грудины, по боковым поверхностям шеи, к нижней челюсти.

Проведение основной процедуры

Углублённая проработка лица выполняется в тех же самых зонах и направлениях, что и подготовка, но имеет отличия в самом характере воздействия руками. Целью массажиста теперь является глубокое разминание, производимое поколачивающими движениями и вибрацией. Заканчивается сам пластический массаж тем же, с чего он начинался — поглаживанием, выполняемым на первом этапе.

После всех этапов кожа протирается лосьоном или отваром на основе трав. Далее на лицо пациента накладывается маска. Состав маски подбирается для лица индивидуально, в зависимости от типа кожи и решаемых проблем. Обычно это маски с лифтинг-эффектом — для закрепления результатов после массажа и лучшего результата.

Что представляет скульптурный массаж лица

Польза от массажа лица